5 วิธี ลดผดอย่างเร่งด่วน

344 จำนวนผู้เข้าชม  |  BEAUTY TRIP

อากาศร้อนและแสงแดดที่แรงแบบนี้ ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวที่รบกวนใจสาวๆเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นผิวที่คล้ำเสีย ฝ้า และยังมีปัญหาที่เชื่อว่าหลายๆคนต้องเคยเป็นแน่ๆ กับ ‘ผด’ ซึ่งทั้งจากอากาศร้อน และการแพ้เครื่องสำอางบางชนิด เจ้าผดที่ว่าจัดเป็นเชื้อรา ประเภท P.Ovale ซึ่งมักเกิดบนบริเวณที่มีเหงื่อออกมาก เช่น ตามกรอบใบหน้า หรือตามบริเวณที่อับชื้น ถือเป็นปัญหารบกวนใจของใครหลายคน  วันนี้เราเลยมีวิธีลดผดอย่างเร่งด่วนมาฝากกัน รับรองว่า ยุบไวแถมปลอดภัยแน่นอน อย่ารอช้ามาดูกันเลยค่ะ

1. หลีกเลี่ยงความร้อน และแสงแดด
 วิธีที่ง่ายและเห็นผลได้ไวที่สุดคือการ หลีกเลี่ยงแสงแดดความร้อน  และการอับชื้น อันเป็นปัจจัยสำคัญให้เกิดผด สาวๆสามารถลดปัจจัยที่ว่านี้แบบง่ายๆอย่างการกางร่มเมื่อต้องออกไปข้างนอก หรือเลือกทาครีมกันแดดที่มีเนื้อบางเบา ไม่หนักหน้า ก็จะช่วยให้เจ้าผดที่ว่านี้ลดลงได้ค่ะ

 

2. ล้างหน้าให้สะอาด
อีกสาเหตุที่ทำให้เรามักเกิดผดได้บ่อยๆคือสภาพผิวหน้าของเรา ที่อ่อนแอจากการเผชิญฝุ่นควันและมลภาวะเป็นเวลานานๆนั่นเอง ดังนั้นวิธีการรักษาสิวผดที่เกิดจากเชื้อรา คือการเลือกโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยนสามารถกำจัดเชื้อราและช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรงได้ ที่สำคัญคือการล้างหน้าอย่างเบามือไม่รุนแรงจนเกินไป ก็จะช่วยให้ผดลดลงได้

 

3. ทามอยเจอร์ไรเซอร์
เมื่อผิวของเราเริ่มแห้ง ขาดความชุ่มชื้น ผิวของเรามักจะอ่อนแอ และแพ้ง่ายเนื่องจากขาดฟิลม์เคลือบปกป้องผิวตามธรรมชาติ ผลที่ตามมาคือทำให้เกิดผดได้ง่าย ดังนั้นวิธีแก้คือการเลือกใช้ครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ อย่างว่านหางจระเข้ หรือครีมที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์เข้มข้นอย่างครีม ezera สีชมพูทาเป็นประจำรับรองว่าเจ้าผดไม่มากวนใจเลยล่ะ

 

4. งดทานของทอดมัน
งดการกินอาหารประเภทของมัน หรือของทอด ก็เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดผด เนื่องจากการกินของทอดในปริมาณที่มากเกินไป อาจทำให้เกิดการอุดตันของต่อมไขมันใต้ผิวหนังได้  ควรเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวพรรณ อย่างการเน้นกินผักผลไม้ให้มากๆ เพื่อให้วิตามินแร่ธาตุได้เข้าไปบำรุงและซ่อมแซมเซลล์ผิวที่สึกหรอ นอกจากนี้ ควรดื่มน้ำให้เพียงพอพร้อมกัน เพราะน้ำสะอาดจะช่วยขจัดล้างสารพิษออกจากร่างกาย ปัญหาผดก็จะลดลงได้

 

5. มาส์กหน้าด้วยโยเกิร์ต
 วิธีสุดท้ายที่เรานำมาฝากกันวันนี้ คือการมาส์กหน้าด้วยสูตรธรรมชาติ อย่างการมาส์กหน้าด้วยโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ ผสมน้ำผึ้งป่า มาส์กเป็นประจำก็จะช่วยให้ผิวหน้าของเราชุ่มชื้น กระจ่างใส แถมยังช่วยให้สิวผดลดลงได้อีกด้วย

นอกจากรู้วิธีรักษาแล้วสาวๆควรเลือกลดปัจจัยเสี่ยงอย่างการสวมเสื้อผ้าที่สวมใส่สบาย และอยู่ในสถานที่ ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก และเลือกครีมบำรุงผิวที่อ่อนโยนต่อผิวหน้าของเราให้แข็งแรง ไม่ทำให้เกิดการแพ้ง่าย ก็จะช่วยให้สิวผดที่ว่านี้ ไม่มากวนใจได้อีกเลยล่ะ 

เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

Powered by MakeWebEasy.com